Точка Фэн-фу: секреты расслабления

Между шеей и черепом у человека расположилась небольшая точка фэн-фу, которая, по уверениям китайских врачей, открывает совершенно новые возможности для человека. Воздействие на эту точку помогает добиться потрясающих результатов: Вы сможете избавиться от головной боли, бессоницы, проблем с пищеварением. При этом не потребуется никаких особых усилий – все предельно просто.

Для начала Вам потребуется кубик льда. Возьмите его и приложите к точке, оставив его там на 20 минут. Лед можно зафиксировать или просто держать рукой – по желанию.

Врачи рекомендуют проводить эту процедуру перед сном 2-3 дня подряд. После этого очень важно сделать однодневную паузу. Таким образом можно улучшить:

  • сон
  • настроение
  • пищеварение
  • иммунитет к простудам
  • иммунитет к головным и зубным болям
  • мышечную расслабленность.

Умение расслабляться — ключ к здоровью, о чем мы постоянно забываем. Если вы чувствуете, что вам не удается сбросить нервное напряжение, китайская мудрость придет на помощь.
Будьте здоровы!