Лучшее видео для похудения: 10 упражнений для тела

В Интернете так много различных видео с упражнениями для похудения, что выбрать хороший комплекс упражнений становится очень сложно! К тому же, тренировка станет в разы эффективнее, если будешь знать, какие мышцы работают при выполнении тех или иных упражнений.

В этом видео собраны 10 лучших упражнений для похудения. Также вы увидите, какие мышцы будут работать в то или иное время, и узнаете о соответствующих методах дыхания. Невероятно наглядная тренировка – смотрите, не пожалеете!