Это чрезвычайно полезно для повышения иммунитета, что делает его идеальным средством для сезона гриппа и простуды.
Ингредиенты:
— 2 лимона
— 1 корень имбиря среднего
— 500 гр мед
Направления:
Измельчите лимон после его промывки. Очистите и нарежьте имбирь. Поместите эти ингредиенты в чистую стеклянную банку объемом 1 л. Добавьте мед, но убедитесь, что вы оставите некоторое пространство наверху. Оставьте его на один день, чтобы выпустить сок лимона и имбиря.
Закройте банку и храните в холодильнике в течение 1-2 месяцев. По истечении этого времени смесь превратится в желе. При желании вы можете использовать теплую воду, чтобы разбавить ее.
Рекомендуемый ежедневный прием для взрослых — 2 столовые ложки, а для детей — 1-2 чайные ложки в день.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
