Все дети взрослеют — и вместе с этим «взрослеют» их отношения с родителями. Это долгий и сложный процесс — далеко не каждый готов принять превращение своих отпрысков из беспомощных младенцев во взрослых самостоятельных людей.
Сегодня Anews обратится к мнению психологов — какие подводные камни существуют на этом пути? И как узнать, что отношения «отцов и детей» так и не смогли повзрослеть?
1. Родители требуют все ваше внимание
Вы чувствуете необходимость бросить все ваши дела каждый раз, когда родители звонят — даже если вы уже разговаривали сегодня? Отменить планы с друзьями, коллегами или возлюбленными по первому зову матери с отцом — обычное дело? Если да, то в вашей ситуации явно скрыто нездоровое зерно. Безусловно, родителям нужно уделять внимание — но не в ущерб всему и вся в своей жизни.
«Родитель может ожидать или даже активно требовать от ребенка проводить с ним большую часть своего свободного времени, — рассказывает психолог Джина Делюкка. — Ребенок же может идти на это по причине чувства вины или иных вынесенных из детства обязательств».
Иногда подобные требования могут принимать довольно провокативные формы. Психолог Борис Литвак приводит следующие примеры:
«Если ребенок не общается с родителями с той периодичностью, с которой они хотят, то родители говорят: “Да, не думала я на старости лет, что моей дочери будет наплевать, что с матерью происходит. Так помру, никто и не заметит. Ну конечно, что мы можем теперь дать”. “Ну спасибо. Спасибо, что позвонила. А то я уж думаю, забыла про мать, но ничего. У тебя тоже будут дети, тогда ты поймешь каково матери…”
Если ребенок не реагирует на подобные манипуляции, то давление, как правило, усиливается. Родители начинают “болеть”.
“Вот. Звоню тебе попрощаться. Что-то плохо мне. И скорую вызвать некому”. Человек мчится на другой конец города и застает абсолютно здоровую маму, которая смотрит очередной сериал или общается с соседкой: “А мне полегчало”.
Часто бывает, что родители не “выздоравливают”. Но категорически отказываются вызывать скорую помощь».
Дети могут потакать этому поведению, не желая портить отношения. Но в действительности, отношения находятся под угрозой и в этом случае.
«Если ваша жизнь сосредоточена вокруг родителей, это идет в ущерб вам самим, мешает развиваться, познавать собственные желания и удовлетворять их, — предупреждает психотерапевт Аманда Стимен. — И это, в свою очередь, может порождать подавленную злость и другие негативные эмоции, губительные для отношений».
2. Вы чувствуете себя ответственными за эмоции родителей
Если вам говорят или дают понять, что вы несете ответственность за эмоциональный комфорт родителей — это говорит об определенном сбое в отношениях.
«Некоторые родители пытаются удерживать привязанность детей подобным образом, — объясняет Стимэн. — Они могут говорить вещи вроде “Я нервничаю от того, что ты так делаешь” или “Меня расстраивает, что ты не звонишь” или “Если бы ты этого не сделал, я бы не разозлился”. Очень часто это начинается еще в детстве, а во взрослом возрасте может становиться чуть ли не помешательством — когда единственной целью в жизни становится то, чтобы родители были счастливы или спокойны.
Само собой, это может вредить и отношениям с другими людьми, в которые постоянно будут вовлечены тяжелые комплексы и непроходящее чувство вины».
3. Вы лжете, чтобы не разочаровывать родителей
Ложь понятна в подростковом возрасте — вы боитесь, что родители вас накажут. Но бояться, будучи взрослым — ненормально.
«Достигнув зрелости, вы сами отвечаете за свои решения и их последствия, — рассказывает специалист по семье и браку Аарон Андерсон. — Времена, когда родители объясняли вам, “что такое хорошо и что такое плохо” — прошли».
Если вы лжете из-за страха непонимания, осуждения, «наказания» — это верный знак того, что ваши взаимоотношения с родителями остались на детском уровне.
«Просто будьте откровенны перед родителями, корректно объясняйте свои поступки и их причины, — рекомендует Андерсон, — Это очень действенный способ перейти на взрослую стадию отношений».
4. Родители вас обеспечивают
Здесь все очевидно — взрослый человек должен обеспечивать себя сам. Конечно, у каждого в жизни могут быть тяжелые времена, безработица и т.д. Но систематически жить на родительские деньги — это явный признак детства и инфантилизма.
«Жизнь на родительские деньги предопределяет и контроль над вами, — говорит Андерсон. — Родители знают, сколько вы тратите, примерно понимают, на что — и вдобавок могут решать, по какому пути вам идти дальше, спонсируя этот путь или нет. Все это никак не соответствует жизни взрослого самостоятельного человека».
5. Родители занимаются вашим хозяйством
Мама, убирающая квартиру взрослого сына, стирающая ему вещи — явление вполне распространенное. Пусть это происходит скорее из желания помочь, чем из контроля и опеки, но, как говорит Делюкка, «такой образ жизни мешает взрослому ребенку стать полностью самостоятельным».
6. От вас ожидают согласования каждого решения
Если вы чувствуете, что не можете принимать большинство решений без одобрения родителей — стоит насторожиться. Взрослый человек должен быть способен на полностью самостоятельные решения. Поддержка и помощь время от времени нужны всем, но это не должно быть обязательным условием.
«Нет совершенно ничего плохого в том, чтобы обсуждать с родителями свою жизнь, — подтверждает Тессина. — Но необходимость спрашивать разрешение — большая проблема».
Ставить свою мотивацию в полную зависимость от другого человека, пусть даже родного — немалый риск.
«Вам могут ответить гневом, осуждением, критикой и полным неприятием, если вдруг ваши намерения не совпадают с тем, как родители вас видят с детства, — предостерегает психотерапевт Тара Гриффин. — И это может привести к неспособности проявлять решительность, низкой самооценке, неуверенности и неспособностью к самовыражению».
7. Родители не уважают вашу личную информацию и личное пространство
«Если ваши персональные сообщения изучают, просматривают ваши профили в соцсетях и затем высказывают вам по поводу того, что там нашли, или если родители приходят без спроса в ваше жилище, или обижаются, если вы хотите установить рамки — это классический случай неуважения к вашей личной жизни» — говорит Тессина.
8. Родители начинают с вами соревноваться
Для родителей нормально радоваться успехам детей, гордиться их достижениями. Когда же в этот букет примешивается зависть и соперничество — что-то явно не в порядке.
«Подобные проявления могут включать чувство ревности к внешности, способностям, вниманию со стороны окружающих. Мать даже может ревновать, если отец слишком много внимания уделяет взрослой дочери, — объясняет психолог по семейным вопросам Линси Сили. — В таких случаях родители могут пренебрегать коммуникацией со взрослыми детьми, чтобы пытаться самоутвердиться и заглушить внутреннюю неуверенность».
9. Родители провоцируют вас на безответственное поведение
Родители, пытающиеся помочь попавшему в неприятности ребенку — что может быть более обычно? Но грань между необходимой помощью и постоянной опекой, провоцирующей безответственность — очень тонкая.
«Подобное поведение вполне может быть вызвано подсознательным стремлением родителей укрепить свой контроль над взрослеющими детьми » — считает Гриффит.
10. У вас с родителями нет запретных тем
Вам когда-нибудь доводилось говорить про себя: «Ну сколько можно уже?..», выслушивая очередную интимную историю от матери? Или, возможно, родители постоянно выпытывают подробности вашей сексуальной жизни?
Открытые и откровенные отношения — это чудесно, но подобный режим общения порой может приобретать болезненные и некомфортные формы. Ведь если родители считают, что у вас от них не должно быть секретов — значит, вполне возможно, до сих пор видят в вас маленького ребенка.
«Вы — отдельная личность, со своими приоритетами, интересами и запретными темами. Поэтому нет ничего плохого в том, чтобы оставлять что-то недосказанным даже в разговоре с самыми близкими» — говорит Делюкка.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
