Мечта любой женщины — похудеть быстро, без диет и спортзала. Давайте спустимся с небес на землю. Не вызывает сомнений тот факт, что заметно сбросить вес можно только с помощью диеты и занятий спортом. Однако многие из нас не хотят или не находят времени для этого. Что же делать в такой непростой ситуации? Мы нашли 12 продуктов, которые помогут женскому организму если уж не похудеть заметно, то хотя бы сбросить пару кило, а также восстановить тонус тела.
1. Цитрусовые
2. Грецкие орехи
3. Попкорн
4. Ягоды
5. Цельнозерновые
6. Авокадо
7. Кайенский перец
8. Лосось
9. Корица
10. Яблоки и груши
11. Шпинат
12. Имбирь
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
