Ингредиенты:
- грецкие орехи — 1 стакан;
- изюм — 1 стакан;
- мед — 200 гр;
- морковный или свекольный сок — 100 мл;
- лимон — 2 шт.
Лимоны очистите от кожуры и удалите все косточки. Затем вместе с орехами пропустите их через мясорубку. Добавьте изюм, мед и сок. Тщательно перемешайте.
Приготовленное средство принимайте по 1 ч.л. трижды в сутки перед едой. Уже через пару дней уровень гемоглобина начнет повышаться.
Желаем здоровья!
Источник: fithacker.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
